苗振完美肱二头训练私教课

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摘要1.二头肌训练前拉伸与激活.mp4 2.杠铃托臂弯举.mp4 3.单臂哑铃托臂弯举.mp4 ...

苗振完美肱二头训练私教课

1.二头肌训练前拉伸与激活.mp4

2.杠铃托臂弯举.mp4

3.单臂哑铃托臂弯举.mp4

4.站姿哑铃弯举.mp4

5.大飞鸟二头弯举.mov

6.仰卧锤式弯举.mp4

7.坐姿哑铃交替弯举.mp4

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  • 本文由 admin 发表于2025年2月17日 15:32:11
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